Видеолекция. Спорт для здоровья. Не навреди!

0 руб. 350 руб.

Видеолекция. Спорт для здоровья. Не навреди!

0 руб. 350 руб.
В корзину
добавить в избранное

Кирилл Кондратьев, персональный тренер, нутрициолог, специалист по осанке@kirill_coach



Всем известно, что физическая активность - оно из необходимых условий здорового образа жизни! Главное в этом вовросе, не уходить в крайности. Отсутствие спорта, как и его чрезмерность может навредить. Кирилл Кондратьев, персональный тренер и специалист по осанке, развеет все фитнес-мифы и подробно разберет диеты при фитнес тренировках. Расскажет как есть.. до тренировки или после, что именно и сколько! Мы рассмотрим механизмы стресса и адаптации. А также рассмотрим самые попцлярные вопросы.

Продолжительность: 2:03:00

Бесплатно
посмотреть

Видеозаписи лекций