Видеолекция. LCHF. Еда и здоровье. Мифы и реальность

1000 руб.

Видеолекция. LCHF. Еда и здоровье. Мифы и реальность

1000 руб.
В корзину
добавить в избранное

Сэм Клебанов, кинодистрибьютор, кинопродюсер, телеведущий, основатель компании LCHF в России.



Простой способ есть качественную натуральную пищу, не ограничивать себя в порциях и не считать калории, оставаясь здоровым и сохраняя идеальный вес.  
Лекция Сэма Клебанова,  основателя компании LCHF в России посвящена системе питания, основанной на единственном элементарном принципе: есть как можно меньше сахара и крахмала, и как можно больше цельной еды, богатой жирами, белками и пищевыми волокнами. 
Подробно рассмотрим вопросы:
Проблемы на КЕТО

Растительные масла-польза для сердца? Жиры-минус, сахар-плюс.
Динамика роста ожирения. Статистика.
Еда, сахар и инсулин.
Омега-6 vs Омега-3: нарушенный баланс
Что такое метаболический синдром.
Принципы здорового питания.
Холестерин на LCHF.
Печень на LCHF.
Интервальное голодание.
Транс-жиры.
Можно ли убежать от лишнего веса?

Продолжительность: 2:02:48

Видеозаписи лекций